如何配置戶外營地急救包？

隨著近年來青少年戶外營地活動的增加，相應的安全事故也頻發，如何在意外突發時能及時自救？因此根據中國登山協會全國各地戶外事故數據，結合我國青少年戶外營地運營實際情況，將戶外營地急救包配置目錄整理出來，希望大家認真閱讀：

第一類，急救藥品。外用藥物可準備酒精、碘伏、云南白藥、眼藥水、創可貼等，用于及時處理外傷。內服藥物可準備感冒藥、助消化胃藥、止瀉藥等常用藥。還應準備些止痛藥及抗過敏藥物。此外高血壓、冠心病、糖尿病患者，應相關處方藥。建議配備風油精、季德林蛇藥、驅風油、人丹、十滴水、藿香正氣、生姜、食用鹽、葡萄糖粉等。

第二類，急救物品。如酒精消毒片、繃帶、紗布、剪刀、醫用膠布、化學冰袋、體溫計、手部消毒液、一次性橡膠手套、拔罐杯等。

第三類，呼救及防護用具。比如哨子、熒光棒、手電筒等。還應準備防護用具，口罩能保護呼吸道，護目鏡可保護眼睛，急救毯預防體溫過低，雨衣可保證身體不淋濕。

第四類，重要證件的復印件。建議用密封文件夾存放身份證、駕駛證等個人重要證件的復印件，還可在文件夾中存放適量現金。

第五類，食品及飲用水?？蓽蕚渥园l熱食品、非玻璃包裝的罐頭食品、壓縮餅干等，以及瓶裝蒸餾水或純凈水。

第六類，緊急聯系檔案卡。受過規范訓練的教練員，在活動前，通常會讓所有隊員填寫緊急聯系檔案卡，上面會記載隊員的基本信息、投保情況、緊急聯系人、基礎病告知、過敏源、健康狀況等信息。

第七類，緊急救援資源。規范的戶外活動，一般會在活動目的地及行程路線周邊5KM內提前尋找緊急救援合作資源，如醫療機構、淡水源、撤退路線、農家、應急車輛、應急人員等，建議活動設計人，在設計活動的時候，給戶外活動預留充分足夠的緊急救援空間和時間，同時也制作一份緊急救援資源聯系卡，放在急救包中，并且要求隨隊的教練必須隨身攜帶，便于緊急應對。

第八類，心中的急救包。任何戶外活動，都有一定的危險，活動設計方執行方都理應充分評估安全系數，并提前做好安全預案。再完備的預案和齊全的急救包，都比不上我們的安全意識和提前充分的計劃與準備，所以說最好的急救包在心中，最好的急救恰恰是計劃與準備。

應特別注意的是，一定要保證急救包中的所有物品定期更新，特別是醫藥用品、食物和水都必須保證在保質期之內。一定要配置醫療救護人員。一定要了解隊員的過敏源和相關健康狀況。一定要提前配置應急急救資源。一定要做好充分的計劃與準備。